Craniosacraal therapie

Cranio-sacrale therapie of cranio therapie wordt er gewerkt met het craniosacraal systeem:

het centraal zenuwstelsel (hersenen en ruggenmerg)

de drie vliezen en hun inhoud, die het centrale zenuwstelsel omgeven

de benige bescherming rond het centrale zenuwstelsel (schedelbeenderen en ruggenwervels)

De term cranio verwijst naar de schedel (cranium) en sacraal naar het sacrum (heiligbeen). Dit is een fysiologisch systeem met primaire timische ademhalingsbewegingen, net als ons hart en ademhaling.

Dit ritme is zowat de ademhaling van het zenuwstelsel. Het ondersteunt en regelt dus ook de werking van alle andere lichaamsstelsels zoals spijsvertering, ademhaling, bloedsomloop, hormonaal stelsel, enz.

Het uitgangspunt van de cranio-sacraletherapie is dat het lichaam het vermogen heeft om zichzelf te herstellen. Net zoals u dat bijvoorbeeld kunt ervaren wanneer u zich heeft gesneden in uw vinger en uw huid zich herstelt.

Dit natuurlijke proces van zelfgenezend vermogen kan verstoord zijn door een ongeluk of operatie, bij ziekte, stress en emotionele gebeurtenissen van bijvoorbeeld verlies, verdriet, angst en boosheid. Of mogelijk door langdurig gebruik van voeding die minder goed te verteren is door het lichaam.

In deze situatie kan cranio-sacrale therapie bevorderend werken voor het zelfgenezend vermogen van het lichaam.

Een behandeling craniosacraal therapie is er op gericht de beweeglijkheid van het craniosacraal systeem en alle andere hieraan verbonden weefsels, te optimaliseren. Met zachte behandeltechnieken zal de therapeut de weefsels bewegen om zo meer ontspanning te krijgen waardoor de functie kan verbeteren. Naast lichamelijke beperkingen, richt craniosacraal therapie zich ook op psycho-emotionele klachten. Deze worden behandeld middels de Somato Emotional Release (SER), dit is een logisch onderdeel van de craniosacraal therapie. Door de zachte aanraking kan opgebouwde spanning in het bindweefsel reageren en zoekt het de vrijheid van bewegen op. Zo ontstaat een soort beweging van het weefsel die heel lokaal kan zijn, maar ook het hele lijf in beweging mee kan nemen. In deze beweging, ook wel ‘unwinding’ genoemd, ontstaat contact met het oorspronkelijke trauma. Doordat het lijf zich weer “herinnert” hoe het de gebeurtenis was, zoals bijvoorbeeld een val van een trap of een pijnlijke emotionele herinnering. Door in de unwinding begeleid te worden middels een dialoog kan er bewustwording in onszelf plaatsvinden. Daarmee leidt deze unwinding tot vrijheid in ons bindweefsel en daarmee in ons lichaam en dat maakt dat we lekker in ons lichaam kunnen voortbewegen.